Видео с ютуба Manage Screen Time

Серьёзно, пожалуйста, посмотрите это, если ваше экранное время составляет более 2 часов...

Как я сократил время, проводимое за экраном, на 98%...

Managing Your Screen Time

Как сократить время, проводимое за экраном, на 85% за 58 секунд

Ground-breaking look at the impact of screen time on kids' brains

Why it's important to manage screen time for children age 6 to 12

Cut your screen time. Get your life back. (how i broke the cycle)

how I reduced my screentime by 80% (guide)

как сократить время, проводимое за экраном, и побороть зависимость от социальных сетей 📱 (нестанд...